Profonda pulizia e purificazione all’Ashram Joytinat fondata da mio padre.
7 giorni di dieta specifica, profonde e forti oratiche aturvediche, yoga, puja e homa.
Dai 16 ai 25 anni ho vissuto questa purificazione (dal nome Panchakarma) una volta all’anno e ora la faccio ogni due anni e il mio sistema ne giova moltissimo… da un punto di vista fisico, emotivo e spirituale.
Mi sento come una tela bianca in cui si muove la volontà di dipingere novità nella mia vita…con calma, pace e senza aspettative.
Come ti purifichi tu?